Acht oefeningen ter ontspanning

Redactie | Verschijningsdatum 17-10-2006

Er is bijna altijd sprake van een te hoge spierspanning als je je gespannen voelt. Als de stress te lang aanhoudt, ben je je daar nauwelijks meer van bewust. Dan wordt het heel belangrijk om een aantal keren per dag bewust te ontspannen.

Gerelateerde artikelen



Niet gevonden? Vraag het de redactie!

Heeft u het antwoord op uw vraag niet gevonden, of bent u op zoek naar specifieke informatie? Laat het ons weten! Dan zorgen we ervoor dat deze content zo snel mogelijk wordt toegevoegd, of persoonlijk aan u wordt geleverd!

Stel uw vraag